今期地球妹🌍唔玩煮飯仔
改行做咗鬥木佬😂😂
話說搬屋後一直想買番個味架
但都揾唔到個啱心水嘅
今次胆粗粗試吓整
攞住塊板左鋸右鋸
左揼右揼
由朝早砌到天黑
再上埋色
哈哈！咁又得咗
砌好之後真係好大滿足感！
2013年9月13日星期五
輕鬆搬 Blog!!
今次幸運地找到一位 Blog 友 小甫貓 詳儘講解
點樣將所有网誌從衰虎那邊一次過轉到嚟新居
雖然我今次响搬運途中唔見哂 d 相
但已經另我鬆一口氣
慳咗唔少工夫
恃意 post 出嚟
希望可以幫到大家
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搬舊文方法分享
我見好多blog友都唔係好攪得掂依個blogspot,
我都攪左好幾日,終於叫做攪掂啦,
而搬舊文,我用左一個方法,我唔知叫唔叫最好,最正確,
但我搬到囉,搬到就得啦,係唔係?
第一,去Yahoo到備份舊文
首先跟Yahoo所講既方法,先download咗你既舊文先,
之後佢會比條link你,你將啲舊文全部備份落去你既電腦到,
記得要揀備份去電腦邊個位置呀,唔係一陣搵唔返
第二,下載程式,將備文轉為XML檔
download一個叫做"blogtrans"既程式
程式download後,係一個壓縮檔,要先解壓喎,
解壓後打開,係入面有個files叫做blogtrans既,
按一下出現個框,再按執行,
跟住就再出現個框,框上面有個匯入既制,
跟住按下匯入,然後揀返你Yahoo個個備份入面既一個files,
個名後面會係Moveable-Type既,
跟住就會show晒你既舊文出尼,之後再按匯出,
你可隨意改個files名,但記得係個名後面加返 " .xml " 呀,
咁就可以將你個Yahoo備份,由HTML檔,變左做XML檔啦
第三,將已轉當既舊文搬到blogspot
跟住去返你個新blog到,頭頂按一下設計,
之後係左手邊最底個位,有個設定,按一下,再選其他,
之後中間就會出現個匯入既制,
按一下就可以去揀返你個XML檔既備份,
跟住打埋個驗証碼,按匯入,
等一陣你既舊文就返晒尼架喇..
2011年2月27日星期日
食物分類減肥法
食物分類減肥法
最近身邊嘅朋友,Blog 友都好似有體重上升嘅問題
呢一個方法係一個營養師朋友教我
成效好又唔駛捱肚餓
為期六個禮拜
方法好簡單
不妨一試
************************
第一,二個禮拜早,午,晚三餐全程唔食澱粉質
第三,四個禮拜早餐可以食麵包午,晚兩餐唔食澱粉質
第五,六個禮拜早餐可以食麵包午餐可以食一碗粉,麵,飯之類
晚餐唔食澱粉質
*************************
想成效快就要多選白肉,魚肉類
多菜少肉之餘,仲要多飲白開水
三餐之間可以食不同嘅水果
但減肥期間絕對唔可以食甜品
如體重比較多少少嘅朋友
六個禮拜後可重新一次呢個方法
***********************
六個禮拜後請各位親朋 Blog 友提交一份報告比地球人
就可以免收一切費用
2011年1月2日星期日
2010年8月24日星期二
2010年4月5日星期一
小遊戲--玩一玩
好準
你玩一玩看一下:
一面读一面做:
(想要答案准确，请用心+诚心点。)
【1】首先,挑一个数字(0至7)表示每个礼拜想出去走走的次数
(选第一个想到的数字)
【2】把这个数字乘上2
【3】然後加上5
【4】再乘以50
【5】如果你今年的生日已经过了，把得到的数目加上1760，如果还没过，加1759
【6】最後一个步骤，用这个数目减去你出生的那一年
【7】现在你会有一个三位数的数字
【8】第一个位数是你一开始选择的数目(也就是每个星期你希望出去走走的次数)
接下来的二个位数就是你的年龄,准了就要顶啊!!!
注意，如果不准那就是你在第【1】选择数字时没有选择第一感觉(也就是你第一个想到的数字)!
一面读一面做:
(想要答案准确，请用心+诚心点。)
【1】首先,挑一个数字(0至7)表示每个礼拜想出去走走的次数
(选第一个想到的数字)
【2】把这个数字乘上2
【3】然後加上5
【4】再乘以50
【5】如果你今年的生日已经过了，把得到的数目加上1760，如果还没过，加1759
【6】最後一个步骤，用这个数目减去你出生的那一年
【7】现在你会有一个三位数的数字
【8】第一个位数是你一开始选择的数目(也就是每个星期你希望出去走走的次数)
接下来的二个位数就是你的年龄,准了就要顶啊!!!
注意，如果不准那就是你在第【1】选择数字时没有选择第一感觉(也就是你第一个想到的数字)!
2009年11月21日星期六
按摩耳朵- 不生病的智慧
馬悅凌醫師的不生病的智慧-按摩耳朵
馬悅淩醫師的《不生病的智慧》，有一章談到耳朵與腎相應，而耳朵有幾乎全身的反射區，最後提到這按摩操對腎虛、尿頻、夜尿多、前列腺炎及陽痿的人有明顯的效果。
按一按耳朵就能治百病
一
天，在公共汽車上，一位中年婦女在我的座位旁站了一會兒，突然雙手捂著肚子蹲在了地上。見到這種情景，我趕緊站起身，讓她坐在我的座位上。我出於職業的習
慣，就問她是不是肚子痛，她說是的，我說你在你的耳垂處找最痛的點，找到後用勁按，能止痛。她聽後馬上就把用手在兩個耳垂處摸了一會兒，然後用力地按壓起
來。只過了十幾秒鐘，她就驚訝地抬起頭對我說，還真管用，肚子痛好多了。她又繼續按壓了不到一分鐘，這時她的臉上再也沒了痛苦的樣子，腹痛已完全消失了。
還有一次，一位朋友來我家玩，我發現她的頭不敢轉動，一問才知道晚上睡覺不當心落枕，正想問我有什麼好辦法呢。我就在她兩個耳朵上的枕穴上按壓起來，剛一按壓她就大叫「太痛了」，我說你忍一會，等疼痛緩解一些時，你的頸子就可以轉了。我按了2∼3分鐘後，讓她活動一下頸子，她說真神，僵硬的頸子一下子輕鬆了許多。我又繼續按壓了幾分鐘，再讓她試試，她的頸子已能自由活動了。我說一定要抽空經常按摩這個地方，夜?媞恅悸`意不耍貪涼，以後就不會再復發了。
人
的耳朵確實是一個非常神奇的地方，如果我們把耳朵上的主要穴位連起來，其形狀恰似倒置於子宮中的胎兒。而人體各器官和組織在耳朵上都有相應的刺激點，一旦
受到疾病侵犯，耳上的某個特定穴位就會產生預警信號。因此，當刺激某個耳穴時，就可以診斷和治療體內相應部位的疾病，很多中醫高手還可以通過觀察耳部皮膚
顏色的深淺變化，有無凹凸變形、脫屑、毛細血管是否充盈等現象來協助診斷疾病。比如在冠心病病人的耳垂處常可見到一條斜形的皺痕，此皺痕被稱為「冠心病
溝」。耳垂對血管缺血現象很敏感，一旦冠狀動脈硬化引起冠心病時，耳垂組織就會發生缺血現象，併發生一定程度的萎縮變化，依據這條斜線狀的皺痕來診斷冠心
病，準確率可達90%。人們在醫院偶而可以見到醫生在患者耳朵上某個特定的穴位埋藥籽或埋針，以此治療各類疾病。
下面我為大家介紹一套見效最快的耳部自我按摩方法。
1.提拉耳尖法：用雙手拇、食指捏住耳朵上部，先揉捏此處，直至該處感到發熱為止，然後再往上提揪15∼20次。此處主要有神門、盆腔、內外生殖器、足部、踩、膝、胯關節的反射區以及肝陽穴、風溪穴等。
2.上下按摩耳輪，並向外拉：以拇、食二指沿耳輪上下來回按壓和揉捏，使之發熱發燙，然後再向外拉耳朵15∼20次。耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰?椎、肩、肘等部位的反射區。
3.下拉耳垂法：先將耳垂揉捏、搓熱，然後再向下拉耳垂15-20次，使之發熱發燙。耳垂處的穴位主要對應頭、額、眼、舌、牙、面頰等處。
4.按壓耳窩：先按壓外耳道開口邊的凹陷處，此部位有心、肺、氣管、三焦等穴，按壓至此處明顯的發熱、發燙。然後再按壓上邊凹陷處，這樣來回摩擦按壓至感覺發熱、發燙為止。此處主要有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等部位的反射區。
5.推上下耳根：中指放耳前，食指放耳後，沿著下耳根向上耳根推，要用勁推40∼50次左石，推後不但耳部發熱，面部、頭部都會有明顯的發熱感覺，這對頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等病都有非常好的療效，而且還有明顯的美容效果，愛美的女士們不妨試試看。一套操做下來，最多10分鐘的時間，你的面部血液循環就會明顯改善，同時也促進了面部代謝產物的排出。堅持做2個月，你的面部就會富有光澤、彈性十足。
做完這套操後，再用十指梳頭100次，可以刺激頭部的經絡，增加腦部的血液循環，降低血壓，有效的治療和預防腦動脈硬化、腦血栓的發生。
這套簡單的耳部按摩操，可以在睡覺前和起床後各做一次。除了上述好處，它還能起到強壯內臟的效果，特別是堅持下去可以以補腎、固腎及治療氣虛，對腎虛、尿頻、夜尿多、前列腺炎及陽痿的人有明顯的效果。對遺尿、哮喘及體弱多病的孩子，家長每天睡覺前給他按摩雙耳5分鐘，堅持下去，就可以根治這些疾病和增強孩子的體質。
2009年1月9日星期五
唔驶問啦
2009年1月3日星期六
2009年1月2日星期五
2009 生肖運勢
鼠
好！鼠人今年將會是幸運和成功的一年！你可以得到工作上巨大的成功 ,1948 年 出生的鼠人尤甚，可能會升職。鼠人，尤其是鼠女，今年均可以突破所有阻礙而達致成功及得到名譽。已婚的鼠女，你可以協助你丈夫的事業。假如你得到他人的幫助，你便會做得更好。鼠人天生可以在群眾中表現更佳。
工作： 今年將會有很多機會讓你發揮你的才能及超越其他人，尤其 1948 年生的鼠。而
1960 年生的鼠人，今年也是事業幸運的一年。所有事情均可如你計劃中進行，假如你願意放下你過份的尊嚴，去求助他人及留意他人的意見，那你的夢想也可實現。
1984 年生的鼠人，你的師長會很滿意你的表現。請賺虛些，尤其是鼠男！
財運： 今年唯一差勁的是你的財運。因為你在工作及愛情上做得很好，你會不停地花費、花費、花費！
請控制你的揮霍， 為未來儲些錢。
1936 年出生的鼠人更應留意你的預算及投資。鼠人今年宜短線投資，獲利會比長線為佳。
健康： 一些持續了很久的病會痊癒。鼠人應小心飲食及留意肝臟及腎臟，尤其 1924 及1972年生的鼠人。
愛情及家庭： 已婚的鼠人會享受到親密及愉快的婚姻生活。單身的鼠人，尤其是 1960 及1972年生的鼠人，今年將會有很多追求者出現。接近年尾時是適合結婚的好時候。但切忌心急，遲些與合適的人結合比早些與不合適的人結合好得多！
1924 年出生的鼠人，今年你可能會感到孤單，你可以多找你的朋友及家人傾訴，不要感到不好意思！
合襯生肖：牛、龍、猴
不合生肖：馬
合拍伙伴：龍、牛
牛
今年牛人的固執可派上用途了，今年你會有頗多的障礙，你的頑固可解決這些阻礙，尤其是
1961 年生的牛人。請你耐心等待適合的時間，總比心急好。關心家人及享受他們給你的支持，這有助你排除困難。
你的朋友可助你減壓。多些聽取年長者的說話，會帶給你好運， 尤其是
1937 年生的牛人。
工作： 做生意時要加倍小心。不要給別人太大壓力，不要令自己卷入是非中。 1937 年生的牛人今年在工作上有不少阻礙，宜堅付原位，不要作出改動。 1949 年生的牛人，結識新朋友會帶給你好運。
財運： 今年財運不佳，
1925 年生的牛人除外，你今年會是順暢的一年。牛人今年應避免賭博，不要借錢給別人，會令你出現赤字。 1937 年生的牛人不宜搬屋或大事改動房屋。 1925 年生的牛人不要聽信謠言！
健康： 今年牛人要小心身體，今年不宜作飛行活動及賽車。小心腸胃毛病。小心個人安全及意外。年輕的牛人請留心家中年長者的健康。
愛情及家庭： 單身的牛人今年會有愉快的愛情生活，尤其是 1973 年生的牛人 , 但你必須要嘗過一些苦才可得到快樂。你要對你的愛人忠誠及認真，才可嬴得他的心。已婚的牛人今年不太幸運，你很容易與伴侶吵架，請和氣地說話，不要用審問的口吻。
合襯生肖：雞、蛇、鼠
不合生肖：羊、兔
合拍伙伴：雞
虎
今年是不錯的一年。上半年沒有什麼進展及刺激，但下半年便好轉，尤其是
1974 年生的虎人。年輕的虎人在學業上會做得頗佳，如遇上新戀情，不要過份緊張。真命天子會在適當的時候出現。虎女今年特別好運，家中會有喜事。
工作： 對於從商及在學的虎人，今年是順暢的一年，尤其是 1926 、
1938 及
1986 年生的虎人。如你按部就班去做，進展便會很穩定。 1962 年生的虎人，所有事情都發展順利，而且得到突出的回報。應避免過長的工作時間。
財運： 金錢來自穩定的收入，不要寄望有太多金錢來自其他途徑。 1950 年生的虎人要特別小心被騙。
1938 年生的虎人不要賭博，把你的金錢花在你的愛人身上吧！
健康： 今年會病，多休息及多喝水會助你快些痊癒。如要往外地，請小心個人健康及安全，尤其是
1938 年生的虎人。而
1986 年生的虎人身體也不太好。
愛情及家庭： 單身的虎人會有不少浪漫事。1974年生的虎人會遇上未來的另一半。 1926 年生的虎人，你須知道現在的年輕人與以往的不同，明白他們的想法吧！
合襯生肖：馬、狗、豬、蛇
不合生肖：猴
合拍伙伴：馬
兔
兔人今年的運程會有起有跌，尤其是 1939 年生的兔人。你會感到有很多限制及很少機會讓你把主意變成行動。 1963 及
1975 年生的兔人請三思而後行，作任何行動前必須小心考慮清楚。下半年兔人的運程會好轉，你可以做得好些。兔人今年宜按部就班。小心那些暗地會傷害你的朋友。今年你會與家人發生爭執。
工作： 年初會感到不愉快，但很快便會好轉。 1975 年生的兔人會有升職的機會。假如有開創新事業的諗頭，事前必須有周詳的計劃才可進行，不可倉促行事。今年你的努力及決定將會得到回報。
1975 年生的兔人今年宜外遊、進修或海外工幹，你更會有升職的機會。 1987 年生的兔人今年要努力讀書，才可得到好成績。
財運： 今年不宜高風險投資及賭博，尤其是 1951 年生的兔人。你會感到所有事情均不依照你的計劃行事，當你遇到困難時請保持冷靜，才可渡過。緊記不要把所有雞蛋放在同一個籃子內。
健康： 多些休息。兔人今年會情緒低落，請與你的家人分享或分擔你的感受。 1927 年生的兔人請縮短你的工作時間。 1939 年生的兔人小心意外。
愛情及家庭： 已婚的兔人可與伴侶享受穩定的關係。單身的兔人會有很多機會遇上志趣相投的朋友，或許會發展成為密友關係， 但請小心這段關係可能很快便完結。 年輕的兔女會遇上有機會發展的異性。
合襯生肖：羊、狗、豬、蛇
不合生肖：雞
合拍伙伴：羊、豬
龍
好消息！今年你的運程會提升及轉趨穩定。幸運星全年都會照著你，令你的計劃進行順利。家庭和諧，尤其是
1928 年生的龍人，你會受到晚輩的尊敬。
1988 年生的年輕龍人會得到好的學業成績。唯一例外的是 1952 年生的龍人，今年運程會有起有跌。你會受到情緒影響下沉迷賭博。請三思，為長遠計劃，作出明智的決定。
工作：
上半年會有很多機會發展，請小心運用。今年宜與跟你做同一行業的人合作，會給你帶來收益。
1988 年生的年輕龍人，你的老師會很留心照顧你，你必須懂得控制你的脾氣。同學的幫助會給你帶來無價的收獲，令你全年都幸運。
財運： 今年比去年好。
1964 年生的受薪龍人會於今年升職。 1952 年生的龍人要避免賭博及高風險投資。
1940 年生的龍人要小心防盜。
健康： 不太差的一年，尤其是
1964 年生的龍人。患有慢性疾病的龍人今年可能會迅速痊癒。年輕的龍人今年不要太多野外活動。
愛情及家庭： 單身的龍人今年會受大眾歡迎。 1976 年生的龍人會有戀情開花。但不要太盲目去愛，尤其是 1940 年生的龍人。 你的關係會很複雜，請小心選擇。 1964 年生的龍人可享受愉快的家庭生活。
合襯生肖：猴、蛇、雞、豬
不合生肖：狗
合拍伙伴：猴、蛇、雞
蛇
今年比去年好。
1977 年生的蛇人可化解任何阻礙。 假如你努力工作，接受新情況，你便可到達工作上的新頂峰。今年蛇人與同事、家人及鄰居關係不佳，特別是
1941 年生的蛇人，但這與你的財運成反比。
工作： 今年不宜轉工或創業。小心不要花費過量。蛇人今年會有很多壓力1965 年生的除外，你的工作在你控制下做得很好，而且得到回報。一些商業秘密可助你發展事業，請保守這些秘密。
1989 年生的年輕蛇人今年缺乏集中力，不想讀書，可找同學幫忙。
財運： 今年收入穩定。
1929 年生的蛇人卻不太幸運，會在金錢上有爭拗及矛盾。 1941 年生的蛇人請小心家中發生火災及盜竊。
健康： 過量的工作及壓力會使你失眠及患上心臟毛病，尤其是蛇男。小心飲食及多作運動，特別是那些幫助放鬆身心的運動，例如太極，可幫助你的健康。
1953 年生的蛇人今年健康良好。
愛情及家庭： 已婚的蛇人今年與伴侶關係穩定，而且有親密的家庭生活。單身的蛇人今年會遇 到一半！ 你必須記著保持冷靜，尤其是當出現競爭者時，否則戀情便不能長久。
合襯生肖：雞、狗、牛、虎
不合生肖：豬
合拍伙伴：雞
馬
今年會是幸運的一年。
1978 年生的馬人年初會有一些困難，但最終都會得以解決。聰明的馬人有時會自大狂妄。
1966 年生的馬人做事不要太心急，慢慢來，在頭半年打好基礎，下半年你的運程便會提升。
1942 年生的馬人會得到好消息，今年可以實踐長線計劃，令你夢想成真！
工作： 開始時發展得比較慢，但只要你努力及堅毅不屈便可解決一些短暫的問題。
1990 年生的馬人可以在學業上做得好。 1954 年生的馬人，生意會突然很好，但要聽取有經驗及專業人士的意見。
財運：
1942 年生的馬人會在投資上獲利。但 1930 年生的馬人要小心支出，因為你今年財政不太充裕。
1954 年生的馬人在年尾可能會遇到金錢上的損失，不要把自己的財富暴露，小心被劫。
健康： 平常喜歡吃零食的馬人今年會傾向暴飲暴食。雖然你今年的健康頗佳，但請選擇健康的食品，否則你將會變成一隻肥驢，而不是俊馬！1954年生的馬人不要飲酒過量。
愛情及家庭： 已婚的馬人今年與伴侶關係和諧， 1930 年生的馬人今年家中會有喜事發生。單身 的馬人會有不少機會結識新朋友。 1978 年生的馬人戀愛會於今年發生！今年更是未婚馬人結婚的好時年。
合襯生肖：狗、羊、雞
不合生肖：猴 合拍伙伴：雞、狗
羊
年初對羊人來說並不十分好，但不會氣餒，順利及穩定的運程將會隨即而來。 1967 年生的羊人會是今年最好運的羊人，今年會是你快樂的一年。今年羊男會感到來自大量工作及家庭的壓力。羊女今年則是成功的一年。未婚的羊女，今年你的愛情運很好，會是浪漫和甜蜜的。
工作： 工作量增加及沉重的責任會帶給羊人壓力和焦慮，尤其是羊男。已婚的羊女如往海外工作會帶來好的前途。 今年全年都會有很多困難，就算你非常努力都未必可以解決，但請你耐心等候，成功會在適當時候出現。
1979 年生的羊人，努力工作便可得到意想不到的成績。 1943 年生的羊人，海外會有很多工作機會。
財運： 財運平平。不要賭博及參與高風險投資，尤其是 1955 年生的羊人。
1943 年生的羊人會有幸運的財運，今年會是你豐收的一年。
健康： 避免到一些環境污染的地方。
1931 年生的羊人要小心頭痛，鼻及肝的毛病。留心飲食，食物中毒會引致嚴重的腸胃病。
1991 年生的羊人請小心利器及水災。
愛情及家庭： 已婚的羊人今年會常因小事爭吵。單身的羊人今年會有很多機會發展新的浪漫戀情。
1979 年生的單身羊人要耐心等候你合適的伴侶出現。
合襯生肖：馬、豬、兔
不合生肖：牛
合拍伙伴：兔、羊
猴
今年是好運的一年，但仍會有一些不順的時候，尤其是在人際關係上。猴人經常找尋新機會，但切記不要被一時的成功沖昏頭腦，不要自大。你今年要保持敏感度，尤其是
1980 年生的猴人，你會在學業上做得好，但切忌自滿。
工作： 切忌鹵莽及衝動行事。凡事三思而後行，行動反應不要太快。假如你是打工仔，你應做好本份，不要隨便轉工，會有風險。
1968 年生的猴人在工作上會有阻礙，你應加倍努力去達成目標。 1956 年生的猴人，今年宜往外地工作，或甚至遷移海外，會為你帶來成功。
財運：
1932 年生的猴人，今年會是幸運的一年。你所作的投資為你帶來穩定的收入，但仍要避免高風險商業活動，會令你損手。
1944 年生的猴人，今年努力工作會使你由壞運轉好運，但要小心不要花費過量。
健康：
1992 年生的小猴可能會有健康問題。一般來說，猴人是很容易情緒激動而感染小病的。你需要額外的維他命補充。 1944 年生的猴人今年會感到煩惱及緊張。請放鬆自己，不要讓壓力令你情緒低落。
1932 年生的猴人今年宜作身體檢查，尤其是肝及肺部。
愛情及家庭：
1932 年生的猴人今年會受到家人的愛戴及尊敬。 1956 年生的猴人今年會有感情問題。已婚的猴人會與伴侶因小事爭執，尤其是1980年生的猴人，不要太目中無人，才不致令問題惡化。單身的猴人今年可多些參與社交活動，但不要一見鍾深入了解才可找到適合你的另一半。
合襯生肖：鼠、龍、蛇
不合生肖：虎
合拍伙伴：龍
雞
雞人今年前路迂迴曲折。今年凶星飛臨。 一些將近完成的計劃可能會於最後受到阻礙而要作出改變。已婚的雞女，日常的家務工作會令你情緒低落。
1969 年生的雞人請小心謠言，會令你的生意失敗。你可以做的便是保持冷靜，讓惡運過去，做好你的份內。你可以嘗試可以令你鬆弛的興趣，多與朋友一起，不要經常憂心。今年在一千個雞人中會有一個得到成功，這個可會是你？
工作：
前路是艱辛的。
1945 年出生的雞人會發覺所有願望都不能實現，請保持冷靜，向你的目標進發，年尾可望有好成績。
1933 年生的雞人要小心，有人會利用你或佔你便宜。雞人今年宜往海外發展。
財運： 今年不宜高風險投資及賭博。 1957 年生的雞人會有機會被騙，請小心！此外，不要以身試法。
健康：
1921 年生的雞人今年會有不少小病小痛，須小心飲食及多休息。所有雞人均應小心交通意外，尤其是
1981 年生的雞人。此外亦應小心水險及火災。
愛情及家庭： 單身雞人今年會有很多追求者，你可好好享受，但小心被人利用及佔便宜。你與愛侶的關係會在起初時很熱烈，但若你覺得任何事也是應份的，愛的火花很快便會消失。已婚的雞人今年會感到有點悶，多些關心你的另一半。
合襯生肖：龍、牛、蛇
不合生肖：兔 合拍伙伴：蛇、龍、牛
狗
今年是平穩的一年，尤其是狗女。已婚的狗女會花大量時間在維持家庭和陸上。單身的狗女在工作上會受到讚賞。你亦會交上數位男朋友，可能會遇上真命天子，尤其是
1970 及
1958 年生的狗女。工作上，狗人會發覺進展比較慢但平穩。但1922年生的狗人並不十分幸運，年尾要小心受騙，盜竊及物業上的損失。
工作： 從商的狗人今年可享有美好的前景。今年宜作出改變或轉換新環境，對你事業有利。 請接受新的構思及意見。工作上只要盡責而為，你便可得到好的成果。 1982 年生的狗人在學業上可做得很好，但須避免與同學及朋友爭執。 1970 年生的狗人工作上頗為滿意。
財運： 狗人今年收入好轉。小心不要過於慷慨地花錢，不要寄望太多橫財。 1934 年生的狗人要小心金錢損失。 1946 年生的狗人可在投資上獲利。
健康： 健康並不十分好。狗人今年會經常感到疲累，尤其是 1946 年生的狗人。多些休息
及運動對你有幫助。
1982 年生的狗人請不要爬山，凶星顯示你今年會從高處墮下。 1922 年生的狗人請小心肝及心臟問題。
愛情及家庭： 今年對
1958 年生的狗人會是幸運的一年。已婚的狗人會有幸福的婚姻生活。單身的亦有不少機會結識朋友，可能會在選擇伴侶上費神呢！
合襯生肖：馬、虎、兔
不合生肖：龍
合拍伙伴：虎、馬
豬
今年是穩定的一年。豬人會得到貴人的支持及幫助，一切進行得頗滿意，尤其是
1947 年生的豬人。如果你可與家人、友人及同事保持關係良好，你便可以得到幸運。豬男可以在事業上做得很好，只要你遇到困難時不要感到憂慮。豬女今年可以享受到和諧的家庭生活，但要關心家中的長者。
1983 年生的豬人，今年可得到理想的學業成績。
工作：
如果你發覺很難一個人爭取到事業上的成就，可考慮與人合作，可得到成功。
1959 年生的豬人，工作進行得很好，但你必須要有堅毅不屈的精神才可成功。
財運： 豬人今年不宜搬屋或大事裝修你的房屋。今年你的收入會比往年好，但不要沉迷在高風險的投資上。
1935 年生的豬人，運程會時好時壞，有不少阻礙，只要你有耐心稍等，成功便會來。
健康：
1923 年生的豬人今年會頭痛及失眠。豬男喜歡熱鬧及應酬，但今年不宜飲酒過量，否則危害健康。
愛情及家庭： 單身的豬人今年會是複雜的戀愛年或是刺激的一年，視乎你的觀點與角度。 小心第三者介入你的感情生活，尤其是 1971 年生的豬人。
1935 年生的豬人要多關心你的家人。 1923 年生的豬人今年則會感到有矛盾的時候，從年輕人的角度出發，對你有幫助。
合襯生肖：虎、兔、羊 不合生肖：蛇
合拍伙伴：豬
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