2010年6月27日 星期日

七味粉煎雞胸配香草包---附食譜


七味粉煎雞胸配香草包---附食譜

呢兩日肩胛位成日痛

攪到我都無心機整嘢食

今日見好 d d 咁就整番餐簡簡單單

雞胸肉      一磅---切小件
鹽              一茶匙
胡椒粉      少許
酒               一湯匙
生粉           適量
七味粉       適量    
以上材料醃最少三小時至入味,用底獲煎香平,最後灑上少許七味粉

法包             兩條---揀焗得淺色d嗰隻,因為會放入焗爐再焗
香草牛油     見-----自制香草牛油
將法包介開一格格,但唔可以切斷放入香草牛油焗至金黄




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