2010年5月20日 星期四

手打魚肉煎釀時蔬---附食譜


手打魚肉煎釀時蔬

無買豆腐...所以煎釀三寶變成煎釀孖寶

每種燈籠椒買一隻色

另到碟餸菜更加有色彩

材料:
急凍魚片      一磅---攪茸
鹽                  半茶匙
魚露              適量
胡椒粉          適量
粟粉              一湯匙
酒                  少許
雞粉              少許
將以上材料放在一起攪至起膠,放入雪櫃雪至少三小

矮瓜               一至兩條---切片
燈籠椒           三隻---分八件
長辣椒           兩隻---分四件

放少許生粉後填入魚膠,中火煎至金黄,回獲入已滚汁料中炆约五至十分鐘,加生粉水埋獻再加芝麻油就可以上碟

汁料:
蒜茸               兩湯匙
豆豉               適量
老抽               一湯匙
生抽               一湯匙
鹽                   半茶匙
雞粉               少許
胡椒粉           少許
芝麻油           少許
水                   碗半
生粉水           適量



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